のぼってこう

  • 2019.09.12 Thursday
  • 20:24


懐かしい、多分3年まえほどの写真が出てきた。

痩せてみえるけど(見えないとこが太る体質なの)今より5キロくらい太ってたころだ。

いまは20代のころくらいに戻ったかな。


健康のため食前にきな粉取り出したからか、ストレッチしだしたからか自然と痩せたんだよねぇ。


食事もお菓子もアイスも我慢してないけれど、大豆製品(豆腐や納豆、お味噌汁)から食事をとるようしてたりする。


ちなみ脱毛や白髪には黒すりゴマがいいような気がして摂ってる。

まぁ個人の感想ですね。


そして…痩せた話題したけど

記念の一杯❀

はじめてのお店。比較的、近所。

ひとりでまた行こかな。

全体的にバランスよくて、好み♡


そしてその2時間後に調子にのり、カレー食べて…いま起き上がれない事態となる。。ラーメン、アーメン、、


追記

木登りが好きだったせいか、ボルダリングも楽しかった思い出♪

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